Afgelopen maanden heb ik mijn specialisatie in Voeding bij Diabetes behaald. Diabetes is een sluipende ziekte die op lange termijn veel complicaties teweeg kan brengen (denk aan zenuwschade, nierschade en oogschade). Vaak kan de bloedsuiker met een aantal aanpassingen in de levensstijl al verlaagd worden. Ook heeft het verlies van gewicht vaak een positief effect op de bloedsuiker. Heeft u diabetes (in combinatie met overgewicht) en wilt u een advies op maat? Maak dan snel een afspraak voor een intakegesprek. Bent u bij een praktijkondersteuner van de huisarts onder behandeling voor diabetes? Wanneer u via de praktijkondersteuner naar NutriPharma Diëtistenpraktijk wordt doorverwezen, krijgt u de gehele dieetbehandeling vergoedt door uw zorgverzekeraar…

Kinderen leren beter tijdens de reken- en taalles als ze bewegen. In 2 jaar tijd kan dit 4 maanden leerwinst opleveren voor rekenen en spelling, in vergelijking met kinderen die reguliere reken- en taallessen volgen. Dat blijkt uit onderzoek onder 500 leerlingen op 12 basisscholen, waarop onderwijskundige Marijke Mullender-Wijnsma onlangs is gepromoveerd aan de Rijksuniversiteit Groningen. In deze video licht ze haar onderzoek toe. Eerder waren ook al gunstige effecten gevonden in een kleiner onderzoek. Fit & Vaardig Mullender-Wijnsma onderzocht de effecten van het programma Fit & Vaardig. Dit is een programma voor basisschoolkinderen waarin fysieke activiteit wordt geïntegreerd in reken- en taallessen. De 20–30 minuten durende lessen werden 3…

‘De suikerindustrie is het spuugzat om als drugsdealer te worden weggezet’, is de kop van een artikel in het Algemeen Dagblad. Vanwege alle negatieve publiciteit over suiker is de suikerindustrie het ”Platform Suikers en Voeding” gestart. De aftrap van het platform was een ”Groot suikerdebat” dat op 7 februari werd georganiseerd. Zo groot was dat debat overigens niet: op de foto’s op Twitter zijn hooguit 40 mensen te tellen, waarvan veel deelnemers uit de suikerindustrie zelf. Uitspraken tijdens dit debat: ‘Suiker is de zondebok, het wordt gedemoniseerd.’ en ‘We krijgen de schuld van heel veel. Het gaat altijd over suiker en nooit over andere calorieën.’ Overgewicht en diabetes Volgens de…

In Nederland zijn –via webshops – gevaarlijke “natuurlijke” afslankproducten te koop, zo waarschuwt de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit (NVWA). Het gaat om de producten Wispy Life, Wispy Tea, Emtea, Irem Naturel en Niva Detox. Deze producten bevatten stoffen die ook in geneesmiddelen voorkomen en ernstige bijwerkingen kunnen hebben. Ernstige bijwerkingen De NVWA heeft de producten laten analyseren door het instituut voor voedselveiligheid RIKILT. Daarbij is vastgesteld dat deze vermengd zijn met sibutramine, sildenafil, fluoxetine en/of fenolftaleïne. Dat zijn werkzame stoffen in geneesmiddelen en ze zijn niet toegestaan in afslankproducten. Ze staan ook niet op het etiket. Bij de NVWA, het bijwerkingencentrum Lareb en het NVIC (vergiftigingen informatiecentrum) zijn meldingen binnengekomen…

Een maand geen alcohol levert een gematigde drinker duidelijke gezondheidsvoordelen op. Mensen voelen zich fitter, hun serumcholesterolwaarde daalt, hun buikvet neemt af en ze hebben een gezondere lever. Dat blijkt uit een onderzoek van het Radboudumc en het wetenschapstelevisieprogramma De Kennis van Nu. Voor het onderzoek hielden 14 proefpersonen en de presentatoren van het programma een “droge maand”. In de uitzending van De Kennis van Nu van 28 januari zijn deze uitkomsten bekend gemaakt. Het item start op 4.57 minuten. Dry January Naar het stoppen met drinken is vooral onderzoek gedaan onder zware drinkers en alcoholverslaafden. Over het effect bij gematigde drinkers, is weinig bekend. De 14 gematigde drinkers uit het onderzoek…