Waarvoor kunt u bij mij terecht?

De wereldwijde obesitasepidemie is in volle gang. In 2019 had de helft (50,1%) van alle Nederlanders boven de 18 jaar overgewicht, waarvan 14,7% de ernstige vorm obesitas. Obesitas wordt gekenmerkt als een ziekte met alle bijbehorende gevolgen voor de gezondheid en medicatiegebruik. Gelukkig is een pilletje niet de enige oplossing! Een gezonde levensstijl is het beste medicijn in de strijd tegen deze welvaartsziekten. Hier draag ik graag mijn steentje aan bij door u te begeleiden naar een gezonder eetpatroon. Aan een gezond eetpatroon kan op verschillende manieren invulling gegeven worden. Er is geen one size fits all behandeling. U krijgt bij mij een advies op maat, afgestemd op uw wensen en behoeften. Prioriteit is altijd dat u zich lekker voelt bij uw voedingspatroon, waardoor u het langdurig kunt volhouden.

Daarnaast kunt u bij mij terecht voor hulp bij:

  • Overgewicht/obesitas bij volwassenen;
  • Voeding bij onregelmatig werk;
  • Emotioneel eetgedrag;
  • Koolhydraatbeperkte voeding;
  • Diabetes type 2 / insulineresistentie;
  • Zwangerschapsdiabetes;
  • Niet alcoholische leververvetting;
  • Verhoogd cholesterolgehalte;
  • Verhoogde bloeddruk;
  • Ondergewicht / gebrek aan eetlust / ongewenst gewichtsverlies;
  • COPD en eiwitverrijking;
  • Maagklachten;
  • Obstipatie / diarree / prikkelbare darm syndroom (PDS) / ziekte van Crohn;
  • Vitamine-/mineralen tekort (o.a. vitamine D, B12 en ijzertekort)
  • Vegetarische/veganistische voeding;
  • Voeding bij zwangerschap;
  • Voeding bij recreatieve sportbeoefening;
  • Algemene vragen over een gezonde voeding.

Ik heb GEEN ervaring/scholing op het gebied van voedselallergieën/intoleranties en werk NIET met het FODMAP dieet. Ook heb ik GEEN expertise op het gebied van eetstoornissen.

Mocht u interesse hebben dan kunt u altijd vrijblijvend contact met mij opnemen. Een consult kan op aanvraag tevens bij u thuis plaatsvinden. Een verwijzing is in de meeste gevallen niet nodig.

Specialisaties en bijzondere aandachtsgebieden
Ik heb mij door het volgen van een aantal bijscholingen en cursussen (en inmiddels een aantal jaren ervaring) gespecialiseerd in koolhydraatbeperkte voeding en de inzet hiervan bij mensen met overgewicht en/of diabetes type 2. Daarnaast ben ik extra geschoold op het gebied van emotioneel eetgedrag en de aanpak hiervan in relatie met overgewicht en begeleiding van zwangerschapsdiabetes in de eerste lijn.