Nutripharma nieuws

Zomers ontbijtrecept: havermoutpannenkoekjes

Deze havermout pannenkoeken met alleen maar gezonde en voedzame ingrediënten moet je echt proberen! Er gaat flink wat havermout in, dus 1 of 2 pannenkoeken bezorgen al een vol gevoel. Heerlijk met vers zomerfruit!

Ingrediënten voor 4 pannenkoeken:20160717_095232
– 150 gram havermout
– 150 ml karnemelk / 100 ml koud water
– 2 eieren
– Vloeibare margarine
– Vers zoet zomerfruit en geraspte kokos

Zo maak je ze:

  • Roer in een kom de havermout met wat zout en de eieren, karnemelk en 100 ml koud water tot een beslag. Laat het 15 min rusten.
  • Bak van het beslag 4 pannenkoeken. Het beslag kan wat aan de dikke kant zijn, spreid het beslag dan met de bolle kant van een lepel voorzichtig uit in de pan.
  • Verdeel het fruit en kokosrasp over de pannenkoeken, eet smakelijk.20160717_09255520160717_09185920160717_093119

 

Reacties uitgeschakeld voor Zomers ontbijtrecept: havermoutpannenkoekjes